Atteins enfin ta prise de masse musculaire tout en mangeant de tout : des féculents, du chocolat, et sans passer des heures à la salle à faire du cardio grâce à un plan alimentaire 100 % personnalisé et un programme de sport conçu par un futur IFBB pro, nutritionniste.

En seulement 3 à 6 mois

EST-CE QUE TU... te sens mal dans ta peau, tu n'oses plus te en montrer débardeur ou torse nu à cause de ta silhouette trop fine, tu évites les activités en groupe comme aller à la plage ou à la piscine... Tu ne sais plus quoi manger, tu te demandes comment prendre du muscle sans culpabiliser après chaque repas, tu te forces à passer des heures à la salle sans voir de résultats, et tu finis par abandonner ?

Et tu as tout essayé pour prendre de la masse : les régimes riches en glucides, les repas de triche , ainsi que les compléments alimentaires, sans succès.

IMAGINE...

Enfin prendre 5-10 kg de muscle, te sentir bien dans ton corps et enfin porter ce t-shirt moulant ou cette chemise que tu rêves de remplir. Porter des vêtements ajustés sans être gêné par ta silhouette. Reprendre confiance en toi, te sentir épanoui dans tes relations, aller à la plage avec tes amis ou ta famille sans te sentir trop mince ou te cacher derrière des vêtements amples.

Manger au restaurant avec vos amis sans culpabiliser, sans vous forcer à avaler des quantités immenses de nourriture. Prendre de la masse en mangeant de tout, des féculents, des protéines, sans passer des heures a la salle de sport

Un accompagnement 360° vers tes objectifs

Je t'accompagne vers ton physique de rêves quotidiennement, imagine avoir un entraineur sportif et futur IFBB pro qui est présent pour répondre à tes questions et t'éduquer à VIE sur l'entrainement et l'alimentation

Ils l'ont fait

Lyon

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Développons ensemble une stratégie et un plan d'action

pour débuter ta transformation physique.

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